О сайте Wellness

О сайте Wellness.co.uaWellness в узком понимании – это “хорошее самочувствие”, ощущение счастья и радости от жизни. В широком смысле это понятие обозначает здоровье тела, разума и души, внутренняя гармония и уверенности, хорошие отношения с окружающими людьми и миром, профессиональный успех и финансовое благополучие. Wellness – это работа над своим телом, мыслями и поступками…

Термин “Wellness” был впервые использован американским врачом Хальбертом Л. Данном (Dr. Holbert Dunn) в 1959 году. Сформулированные тогда принципы Wellness остаются актуальными и сегодня.

На сайте Wellness.co.ua можно будет найти информацию по различным составляющим понятия “Wellness”:

1) Физическая активность: полезные физические упражнения (которые можно выполнять дома), лечебная гимнастика для устранения различных проблем.

2) Правильное дыхание: дыхательные практики (помогающие улучшить самочувствие).

3) Умственная активность, духовность, позитивное мироощущение, внутренняя гармония и равновесие, самосовершенствование, релаксация.

4) Финансовая независимость и реализация в профессиональной сфере.

5) Здоровье: использование средств народной медицины для оздоровления организма и лечение заболеваний.

6) Красота и уход за телом: натуральные средства для ухода за телом и лицом, самомассаж и здоровый сон для восстановления сил, стрижки и укладки в домашних условиях.

7) Семейная, детская психология, отношения с друзьями, коллегами и другими людьми.

8) Дети: развитие и воспитание ребенка, идеи занятий вместе с детьми.

9) Досуг, хобби: вязание, шитье, вышивка, скрапбукинг, квиллинг, оригами и много других интересных занятий, которые повышают настроение и позволяют создавать что-то красивое для себя, родных и друзей.

10) Окружение, мир вокруг нас: путешествия, экология и то, что может сделать каждый из нас для того, чтобы сохранить нашу планету, а также информация о традициях разных праздников.

11) Справочники: информация о лекарственных растениях, маслах, полезных продуктах питания, асанах йоги и многих других вещах.

Для большинства людей Wellness является путем к самосовершенствованию и долголетию, для кого-то это просто дань моде, а для кого-то смысл жизни. Надеюсь, что каждый сможет найти на нашем сайте интересную информацию, которая поможет стать здоровее, красивее, стройнее, сильнее, умнее, счастливее, успешнее в семейном и межличностном общении, найти свое дело и получать удовольствие от работы, достигнуть финансового благополучия.

Общая информация о статье
О сайте Wellness
Название
О сайте Wellness
Описание
Wellness в узком понимании – это “хорошее самочувствие”, ощущение счастья и радости от жизни. В широком смысле это понятие обозначает здоровье тела, разума и души, внутренняя гармония и уверенности, хорошие отношения с окружающими людьми и миром, профессиональный успех и финансовое благополучие
Автор